Mit TCM Taichi&Qigong -
Körper und Seele im Gleichgewicht: sei ganz.
Holistischer Ansatz
„Wenn du etwas mit tiefem Bewusstsein berührst, berührst du alles.“ – Lao Tze
Durch mehrere Jahre Berufserfahrung, intensive Auseinandersetzung mit Kampfkünsten, Qigong und Meditation habe ich gelernt, auf meine geistige und körperliche Gesundheit zu achten. So kam ich dazu, die traditionelle chinesische Medizin (TCM) zu studieren und zu praktizieren. Ich glaube daran, dass Körper und Geist zusammengehören, dass körperliches Wohlbefinden entscheidend zur geistigen Gesundheit beiträgt und dass emotionales Gleichgewicht für die physische Heilung unerlässlich ist.
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Ich teile diese ganzheitliche Vision mit meinen Patienten und ermutige sie, die Verantwortung für ihre Gesundheit wahrzunehmen. Auf diese Weise kann ich auch meine Erfahrung als Kampfsportler und Ernährungsberater anbieten. Meine Praxis befindet sich in Altstadt Basel an der Gerbergasse 30 in den schönen Räumlichkeiten der mitte3.
Regelmäßige körperliche Aktivitäten und bewusste Ernährung sind die beste Investition in die zukünftige Gesundheit. Dies ist eine der wichtigsten Stützen einer erfolgreichen Therapie.
Gulnara Topaeva
Akupressur
Meine Behandlungen umfassen eine ausführliche Anamnese, Massagetechniken nach TCM. Darüber hinaus enthalten sie eventuell einige Ratschläge für körperliche Aktivitäten, Ernährung und Lebensstill.
Meditation
Steigern Sie Ihr Bewusstsein durch Meditation und Atemtechniken.
5E Ernährung
Taichi&Qigong
Alle Wege führen zu sinnvollen Essgewohnheiten. Die 5-Elementen-Ernährung kann als ergänzende Behandlung zu jeder anderen Behandlung sei es Schul- oder Alternativmedizin eingesetzt werden.
Bewegung ist alles. Kommen Sie und probieren Sie meine Taichi&Qigong Unterrichten aus. Übungen im Freien verbessern Ihr Immunsystem.